 |  nezaigorДневник nezaigor :: LiveInternet http://nezaigor.ru/ рекомендовать друзьям >> |
- О Польше (из истории)
По характеру геологического строения и рельефа Польшу можно разделить на две неравные части — на северную равнинную и южную, заполненную средневысотными горами и невысокими возвышенностями.
Северная часть Польши занята Польской низменностью, или Польской равниной, которая на западе незаметно переходит в Северо-Германскую низменность, а на востоке сливается с Русской равниной. На севере Польская низменность доходит до берега Балтийского моря.
В давние времена территория теперешней Польской низменности была покрыта мощным ледником, оставившим толщи рыхлых отложений глин, песков, гравия и обусловившим общий характер ее рельефа.
Воздействие ледника в северной и южном частях Польской низменности было разное, что сказалось в разнице их рельефа.
Типичной особенностью южной части Польском низменности является наличие так называемых «прадолин», или «великих долин», образованных мощными потоками, вытекавшими когда-то из ледника. Прадолины в современном рельефе представлены широкими желобообразными понижениями, вытянутыми в направлении с юго-востока и востока на северо-запад и запад. Особенно выражены прадолины в западной части, в так называемой Куявско-Великопольской низменности.
Водораздельные пространства между прадолинами тоже лежат на небольшой высоте. В общем южная часть Польской низменности отличается однообразным плоским характером поверхности.
В северной части Польской низменности ледник образовал гряды холмов, вытянутых в общем в широтном направлении и представляющих часть Балтийской моренной гряды. Долина нижней Вислы разделяет эту область моренных холмистых гряд на две части, на область Мазурского поозерья к востоку и область Поморского поозерья к западу от реки. Средняя высота холмистых гряд 150— 200 м. Самая высокая точка — гора Вежица (331 м над уровнем моря) — расположена в северо-восточной части Поморского поозерья, в так называемой Кашубии. В понижениях между холмами имеются многочисленные озера.
К северу холмы сменяются плоской низменной равниной, протянувшейся вдоль берега Балтийского моря. Самый берег Балтийского моря на большей части его протяжения тоже плоский и низменный. Море образует здесь только два значительных залива: Поморский на западе и Гданьский на востоке.
К югу от Польской низменности расположен пояс невысоких возвышенностей и низких гор. Большую его часть занимает Малопольская возвышенность средней высотой 300—350 м.
В средней части Малопольской возвышенности, по течению рек Ниды и верхней Пилицы, имеется понижение — так называемые Нидекая и Конецпольская котловины. Восточный и западный края возвышенности приподняты, образуя Келецко-Сандомирские горы на востоке и Краковские горы (или Краковская юра) на западе. Келецко-Сандомирские горы состоят из нескольких хребтов, вытянутых в направлении с северо-запада на юго-восток и разделенных довольно широкими понижениями. По одному из таких понижений течет река Каменна, левый приток Вислы. К югу от долины Каменны и несколько севернее города Кельце находится самая высокая часть Келецко-Сандомирских гор — хребет Святого креста, или Свентокжижский, в западной части которого поднимается гора Лысица, 611 м над уровнем моря — самая высокая точка Малопольской возвышенности.
***
Фамилия "Konderski" - польская дворянская. Подробнее на сайте http://konderski.ru/ или в
WiKi . Заглянем в историю и найдем своих предков.
Переслать - Целенаправленное наращивание мышц
***
Наряду с видами спорта, улучшающими выносливость, вам нужны специальные силовые тренировки, во время которых нагрузку будут получать те части тела, которыми вы недовольны. В фитнес-клубе специально обученный тренер составит для вас индивидуальную программу,выполняя которую, вы довольно скоро сможете увидеть результаты. Если вы решились на этот шаг, очень важно, чтобы фитнес-клуб находился недалеко от дома. Чем дальше он находится, тем больше вероятность, что после рабочего дня вы просто не заставите себя туда пойти. В таком случае результат будет равен нулю.
Но с таким же успехом можно проявить активность и дома. Практически каждое упражнение, выполняемое в фитнес-клубе на тренажерах, можно выполнить у себя дома. Все, что для этого нужно, — это гимнастический мат, хорошее пособие для тренировок, возможно, гантели или гимнастическая лента, повышающие эффективность тренировок.
Для силовых тренировок выделите время во второй половине дня, ранним вечером. Тогда организм настроится на сжигание жиров в ночное время. Одновременно нагрузка на мышцы спровоцирует повышенную выработку аутогенных гормонов роста, дополнительно стимулирующих метаболизм жиров. Эффективной будет и тренировка ранним утром. Последующий (содержащий протеины) завтрак будет способствовать наращиванию мышечной массы.
***Переслать - О как бывает (фото)
Голос не важен. Главное ноги.
Переслать - Колдоговор еще родился в СССР (немного истории)
Важным средством привлечения широких масс к управлению производством являются коллективные договоры, заключаемые между администрацией и коллективами рабочих и служащих предприятий. В коллективные договоры включаются взаимные обязательства сторон по выполнению и перевыполнению производственных планов, совершенствованию организации производства и труда, повышению качества и снижению себестоимости продукции, правильному применению установленных систем оплаты труда, повышению квалификации работников, улучшению условий труда и техники безопасности, улучшению жилищных условий и культурно-бытового обслуживания трудящихся, укреплению трудовой дисциплины. Роль коллективных договоров особенно возросла за последнее время, когда расширились права и хозяйственная самостоятельность предприятий, когда у них появились фонды
экономического стимулирования. Советское законодательство предусматривает строгую ответственность администрации за нарушение условий коллективного договора.
Одной из основных задач профсоюзов является забота об интересах рабочих и всех трудящихся, об улучшении условий их труда и быта, контроль за соблюдением трудового законодательства, правил и норм охраны труда и техники безопасности.
И в этом вопросе профсоюзы обладают огромными возможностями. Они имеют более 50 тыс. внештатных технических инспекторов по охране труда, 5864 штатных технических инспектора, 6 научно-исследовательских институтов по охране труда. Всего в стране действует 440 научных организаций и учреждений, занимающихся исследованиями в области охраны и гигиены труда. Без участия технической инспекции и представителей фабричного, заводского или местного комитета не может быть пущено в эксплуатацию ни одно предприятие, цех или мастерская. На мероприятия по коллективным договорам на охрану труда государство выделяет огромные ассигнования. За 1971 — 1974 гг. они составили 5,7 млрд. руб. Кроме того, на выдачу рабочим и служащим спецодежды, спецобуви и предохранительных приспособлений израсходовано 5,7 млрд. руб. Особое внимание обращается на оздоровление и охрану труда женщин и подростков.
Профсоюзы в СССР управляют государственным социальным страхованием, которое осуществляется полностью за счет государства и распространяется на всех без исключения рабочих и служащих. Введено социальное страхование и для всех колхозников. Ассигнования на государственное социальное страхование увеличиваются из года в год. Если в 1940 г. они составили 862 млн. руб., в 1960 г.— 7,7 млрд., то в 1975 г. планом предусмотрено — 25,9 млрд. руб. Из средств государственного социального страхования оплачиваются пенсии по старости и инвалидности, пособия по беременности и родам, пособия по временной нетрудоспособности.
***
Очень интересный строительный интернет портал. Для кого же он предназначен? В первую очередь для строительных организаций, застройщиков и подрядчиков. Можно быстро найти интересующую вас информацию.Переслать - Заботливая мамка (фото)
О как. Позитив дня.
Переслать - А вы знаете что такое пипидастры?
Вся Америка ими пользуется - особенно особи женского пола. Я как узнал что это то очень долго смеялся.
???
А знаете что такое дзюнзеляки?Переслать - Выбор невесты (фото)
В те далекие времена - существовали свои критерии отбора невест. Например один из способов.
Переслать - Советский аппарат (фото)
О какой красивый.
Переслать - Позитив дня (фото)
Страшилки.
Переслать - Эту армию не победить (фото)
О как.
Переслать - Хотите похудеть реально?
Спорт — это еще не все. Секрет многих обладательниц стройных фигур кроется в многочисленных маленьких проявлениях активности, которые совершаются в течение всего дня — между делом. Термогенез вследствие нетренировочной активности означает образование тепла вследствие неспортивной активности — так американские ученые назвали феномен разнообразной активности человека. Под этим подразумевается, прежде всего, ежедневная небольшая двигательная активность, которую мы зачастую даже не замечаем: болтаем ногами, во время разговора жестикулируем руками, стоя звоним по телефону. Вы тоже должны использовать положительное влияние таких движений, например:
- вяжите, сидя перед телевизором, или что-то делайте руками;
- покачивайтесь в разные стороны, когда ждете автобус;
- используйте стул, стоящий у письменного стола, в качестве гимнастического мяча (долговременное балансирование в нестабильном сидячем положении очень полезно для мышц спины).
***
Поэтому худеем правильно и не делаем глупостей.
***
Движение важно не только для похудения, но и для сохранения фигуры. Прежде всего, для тех, кто вышел за рамки нормального веса, идеально подойдет дополнительная фитнес-программа, чтобы устранить излишек калорий. Спорт также важен, если вы часто подвергаетесь стрессовым ситуациям. Добавьте в свой ежедневный график соответствующие методики расслабления. Так в дальнейшем вы сможете перехитрить чувство голода.Переслать - Реально соскучился (фото)
О как.
Переслать - Пенсионеры (фото)
О как.
Переслать - Правильные организации трудящихся в СССР (из истории)
В 1971 г. Верховный Совет СССР утвердил новое «Положение о правах фабричного, заводского, местного комитета профессионального союза», которым значительно расширены права профсоюзных комитетов первичных профорганизаций с учетом решаемых партией задач по дальнейшему развитию социалистической демократии и повышению роли трудовых коллективов.
Главная сфера деятельности советских профсоюзов — экономика, а основным средством, с помощью которого они активно содействуют решению экономических задач, выполнению пятилетних планов, является массовое социалистическое соревнование трудящихся, движение за коммунистическое отношение к труду. К началу 1975 г. в социалистическом соревновании участвовало более 83,5 млн. рабочих и служащих, или 90,5% их общего числа, в том числе в движении за коммунистическое отношение к труду — 50,7 млн. человек. Звание «коллектив коммунистического труда» присвоено 5804 предприятиям, 286,6 тыс. цехам, участкам и фермам, 847,6 тыс. бригад. Звание ударника коммунистического труда присвоено 24,1 млн. рабочих и служащих.
Профсоюзы используют многообразные формы привлечения трудящихся к управлению производством. Все важнейшие вопросы жизни коллективов предприятий выносятся на обсуждение собраний коллективов. На них по докладам администрации рассматриваются проекты производственных планов и итоги их выполнения, проекты коллективных договоров и ход их реализации, вопросы производства, бытового и культурного обслуживания работников и использования фонда социально-культурных мероприятий и жилищного строительства.
Большую роль играют постоянно действующие производственные совещания. На предприятиях народного хозяйства работают более 130,7 тыс. постоянно действующих производственных совещаний, в состав которых избрано 5,34 млн. человек (в них около 64,2% рабочих). Производственные совещания вникают во все стороны деятельности предприятий, сосредоточивают внимание на поиске резервов повышения эффективности производства и роста производительности труда. Так, в 1974 г. на производственных совещаниях было принято 1444 тыс. предложений и рекомендаций, направленных на улучшение производственной, экономической, финансовой деятельности предприятий и организаций. 82,2% из них внедрено в производство.
В 1973 г. Совет Министров СССР и Всесоюзный Центральный Совет профессиональных союзов утвердили новое Положение о постоянно действующем производственном совещании, которое расширяет его права и обязанности, более четко определяет сферу его влияния и круг рассматриваемых проблем. В Положении уточняются вопросы взаимоотношений и взаимодействия производственных совещаний и других общественных организаций, расширяется перечень предприятий и учреждений, где их необходимо избирать.
***
Хотите что-то купить или продать но не можете приценится? Почитайте реальные Объявления людей о купле продаже разных видов товаров в досках объявлений и приценитесь. Рекомендую именно так и делать - быстро и удобно.Переслать - Мазила (видео)
Охотник - мазила.
Переслать - Сложный спуск (видео)
А велосипед - это круто.
Переслать - Выходи за меня (необычное видео)
Вот это предложение. Хотя все могло пойти косо и...
Переслать - Монтаж или правда? (видео)
Что то я в это не верю.
Переслать - Печальная реклама (фото)
Реклама - фото.
Переслать - Вот они черные украинцы
Беженцы из Африки будут поднимать сельское хозяйство Одесской области. И это не шутки. Плохо что не Донецкой.
Женщина в центре очень похожа на одну из активисток Фемен. Только черная.
***
Переслать
 | Только самое свежее о стиральных машинах Мы расскажем что следует учитывать при выборе стиральной машины. Обсудим последние новинки, поговорим о хитах продаж и причинах их популярности. Сообщим последние новости, совершим исторический экскурс и ближе познакомимся с компаниями-производителями Присоединиться → |
| rss2email.ru |
| rss2email.ru | отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=83048&u=655255&r=222129380 управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp партнерская программа: http://partner.rss2email.ru/?pid=1 |
0 коммент.:
Отправить комментарий